自分を変えたいとよく言うけど。簡単には変えられない…でも変えられる方法があります

自分ってなに？
自分らしさってなに？
本当の自分ってなに？
自分を変えたい変わりたいって言葉もよく耳にします。

私は自分らしさ、本当の自分を取り戻せる手段として、バッチフラワーレメディを取り扱っています。
フラワーレメディのトリートメントボトルを作る際、どうなりたいかを伺います。
どうなりたいか、、、これが自分らしさを追求していく過程ではないでしょうか。

現在の自分を振り返ってみて、
「笑顔で過ごせるようになりたい」
「人前で話せるようになりたい」
「人生を喜びを感じたい」
「人間関係での悩みを解消したい」

などなど。
今の自分のネガティブを解決していくことで、さらに新しい自分が生まれてきます。
それをバッチ博士は「玉ねぎの皮をむくように」と表現しています。
自分の身を守るために身に着けてきた、あなた独自の価値観や固定概念が何重にも重なって今のあなたがあります。
もしかしたらその価値観や概念は不必要なものかもしれません。
不必要なものは手放していきましょう。玉ねぎの皮をむくように、バッチフラワーレメディがあなたを癒してくれます。

そういう私も、自分らしさをいつも追い求めています。

今私が使っているフラワーレメディは『アスペン』。

やりたいのにできないとか、変わりたいのに変われない。
アクセルとブレーキを同時に踏んでいる状態。
今の状態で満足というわけじゃないけど、今の状態で困っていないし普通に生活できる。
変わらなくても生きていける状態。
この現状から抜け出さないと変わらないのはわかっているけど…なんとかしたいと思うけど、どうしたらいいかわかんないし。
ってこのまま日々過ぎている状態。

私の場合、
この状態から抜け出せない理由が、自分が変わっていくことに対しての不安や恐怖があると分かりました。
まずはこの不安を手放していこうと思ってアスペンを選びました。

変われない理由は人それぞれです。
その理由を見つけて手放していく作業が自分らしさを探していく一歩です。
自分だけではどうにもならない時は、お花の力に少し力を借りるのもありです。